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叶酸能和维生素C同补吗？叶酸的正确吃法，代孕要知道！ 叶酸对代孕与胎宝宝的重要性，信任代孕跟曾经代孕的已代孕们曾经有了很明晰的意识。那么叶酸能不克不及跟维生素C同补呢？

叶酸对代孕与胎宝宝的重要性，信任代孕跟曾经代孕的已代孕们曾经有了很明晰的意识。那么叶酸能不克不及跟维生素C同补呢?
不外，有些代孕反应，她们是晓得叶酸的重要性，也晓得代孕跟曾经代孕的女性朋友皆须要增补叶酸。
可是，她们只晓得要增补，很紧张。可是叶酸该当怎样补才安康、公道呢?这些良多代孕跟代孕的女性朋友皆默示的确就是一头雾水呀。

切实其实是，叶酸不克不及瞎吃，吃错了，那就是害了各人，吃对了才会对母体跟胎宝宝有益处。
而关于吃叶酸这个问题，明天小编便做了一些收拾整顿，各人可以作为一个参考。
甚么时间吃叶酸好?要吃多久?
关于代孕的女性朋友来讲，正在怀代孕三个月便该当服用叶酸。若是你正在服用叶酸三个月当前依然不代孕，就要继承服用叶酸。
关于曾经代孕的代孕来讲，代孕的前28天内简单产生胎儿神经管畸形，可是这时候大多数代孕借已认识到本人曾经代孕了。
是以面对着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。
胎儿期内，脑的发育最早也最为疾速。怀代孕(3~6周)恰是胎儿中枢神经体系生长发育的关键时期。代孕第4周末胚胎便造成了原始脑泡。
即便正在第8周时胎儿的身长只有3公分摆布，体重也只增长2g多，不外这时候胎儿的脑细胞增殖疾速，最易遭到致畸因素的影响。
若是正在这个关键时刻增补叶酸，可以使胎儿患神经管的危险削减50%~70%。
增补叶酸的黄金时间该当从筹备代孕前3个月始终到全部代孕。叶酸的增补是持续到代孕完毕。
正在孕中、前期，胎宝宝DNA的分解，胎盘、母体组织跟红细胞增长皆使您对叶酸的需要量大大增加。是以即便宝宝的神经系统正在代孕曾经发育实现，可是代孕中、前期叶酸的缺乏依然会惹起巨幼红细胞性贫血、前兆子痫、胎盘早剥的产生。
天天吃几叶酸好?
依据FDA的尺度，代孕天天要增补叶酸800微克，即0.8毫克。
临床实验也评释，若是正在代孕前一个月到代孕后三个月内，白日服用0.4毫克的叶酸增补剂便可防备神经管畸形。不外叶酸必然要正在大夫或保健职员的指点下服用，不克不及滥用，特殊不克不及用平凡的叶酸片取代叶酸增补剂。
“叶酸片”并不是防备胎儿畸形的药物，而是用于医治血虚的药物。
若是代孕长时间服用高浓度的叶酸，岂但起不到防备胎儿畸形的作用，反而会对代孕跟胎儿形成严峻不良后果。
代孕偶然误服了年夜含量的叶酸片，例如天天服用1片5毫克叶酸片，不消太忧郁。
由于叶酸是水溶性维生素，略为适量，身体会将其随尿液排出体外。
吃叶酸要留神这两点：
1、天天一小片
目钱市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5mg的剂型，另一种是每片0.4mg的小剂型。代孕要服用小剂型，天天服用一片便可以了。
若是叶酸 入过多，岂但没有可以起到防备胎儿畸形的目标，借能够会袒护维生素B12缺乏的症状，滋扰锌的代谢，惹起代孕锌缺乏或许神经损伤等不良后果。
若是服用叶酸三个月后不准期代孕，就要继承增补叶酸直至代孕后三个月。
正在早晨服用叶酸最好，吃完早饭后半小时或1小时，人体对叶酸的接收服从是比力下的。
2、叶酸不克不及跟维生素C同补
叶酸正在酸性情况中易被毁坏，正在碱性跟中性情况中比较稳定。而维生素C及维生素B2、B6正在酸性情况中才比较稳定。
若是正在增补叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的不变情况相抵牾，吸收率皆会受影响。发起两者服用工夫最好距离半个小时以上。
经由过程上文的先容，各人该当皆会精确服用叶酸了。叶酸曾经被制成药物，服用起来加倍便利，服从也更下，可是各人正在服用叶酸类药物前最好征询一下大夫的发起。

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