取卵后如何恢复卵巢

取卵后一些女性可能会出现腹痛、腹胀甚至腹水等现象，严重的还会引起卵巢过度刺激综合征的情况。为了在取卵后更快更好的恢复卵巢功能，女性朋友必然要采取相应的护理措施。取卵后如何恢复卵巢就成了后续护理的重点。

试管取卵后6大卵巢恢复方法一览

试管婴儿取卵后，由于促排卵药物的影响和取卵手术的缘由，女性的卵巢多多少少会受到一些影响，虽然不会导致卵巢早衰，但如果不好好保养的话，卵巢恢复就会特别慢，可能出现腹水、卵巢囊肿等风险。

试管婴儿取卵后可能会出现腹水的症状

卵巢日常保养有很多种方法，大家可以通过饮食进行改善，也可以服用营养补品进行恢复，或者直接通过生活方式进行调理，根据多名取卵后的姐妹们的经验来看，目前取卵后恢复卵巢可行的方法有以下7种：

取卵后卵巢恢复方法

1多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素；

2注意休息：取卵后女性卵巢肿胀变大，须避免剧烈运动和提重物，防止发生卵巢扭转的症状；

3膳食健康：要问取卵后吃什么恢复卵巢，高钙、高蛋白的食物是不错的选择；

4补充维生素：维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康；

5补充叶酸：多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用；

6避免熬夜：做完取卵手术的女性应该保持规律的作息，避免熬夜，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠；

7注意卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。

Tips:

虽说女性取卵后要注意卫生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

1取卵手术后吃什么卵巢恢复好?

取卵后，尤其是一次取多个卵泡后，会导致卵巢功能卵巢功能卵巢功能的下降，表现为月经量减少，甚至停经。这种情况下，女性需要借助外物来恢复身体。

首先，取卵后身体虚弱，需要保养。可以吃一些含有天然雌激素的食物，比如豆腐等高蛋白的食物，还可以吃一些鱼和鸡肉。此外女性要特别注意保暖，必要的时候吃中药，慢慢调理。注重养血、健脾、补肾。可以将当归、黄芪、枸杞子、菟丝子熬制成药水，帮助身体恢复。

其次，为了避免取卵后出现腹水，可以吃一些利尿的食物，每天的尿量保持在2000ml左右。同时注意多吃容易消化的食物，防止便秘后腹部用力过猛对卵巢造成伤害。最后，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子和苹果。多吃营养丰富的鸡蛋和虾，而且最好选择河虾，因为河虾的蛋白质含量高。同时注意好好休息，坚持每天用热水泡脚，保持心情舒畅。

取卵后影响卵巢的恢复时间的因素

试管婴儿是现在比较先进的一种受孕技术，这种技术对于由于各种复杂病因导致的不孕不育的家庭来说是比较好的选择。试管婴儿过程中，面临的第一个手术就是取卵，取卵就会对卵巢造成一定的刺激。因此取卵后的女性就想要快速是卵巢恢复，但是很多女性就会发现，有些人恢复的快，有些人恢复的慢，这可能与自身的休息时间与取卵后的心态等方面有关系。

取卵后的女性一定要注意卧床休息1周左右的时间，这样才能有效的促进卵巢的恢复，否则卵巢的恢复时间就会相对变慢一点。

很多女性取卵后，都会想卵子的质量好不好、能不能将其培养好等等，这就会是女性处于一种紧张的状态，若长时间都处于紧张状态的话，肯定就会影响卵巢的恢复时间。

一般来说，取卵少的女性，卵巢恢复的时间就相对快一些，若取卵较多的女性，在取卵过程中就会过于刺激到卵巢，因此卵巢的恢复的时间就相对慢一些。

取卵时对卵巢的刺激程度还与医生的技术水平有关系，一般来水，技术水平相对较高的医生，取卵过程中刺激卵巢的程度就按相对洗掉一些，而取卵技术水平一般的医生，可能就会对卵巢造成一定程度的刺激，因此取卵后，女性卵巢的恢复时间也就有所不同。

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