想怀孕怀不上教你三招，了解怀孕相关知识

我想要怀孕，我不能照顾你，并了解怀孕。

想怀孕怀不上怎么办？

有办法让怀孕更容易提高成功率，相比于详细的怀孕人群可以达到80%以上的怀孕成功率。快速有效提高50%的几率具体如下:

1.时间是对的

如果想怀孕，首先要找到排卵期的那一天和对方发生关系。在双方健康的情况下，准确排卵期后24小时内怀孕的几率高达80%，这是性交时整个周期的最佳时间。其次，跟踪排卵的准确时间可以用于排卵试纸，在下一个月经开始的19天前进行每日的测试，当阳性结果变为4小时测试时，最后测量到阳性转阴性的那一刻，就会显示在接下来的24小时内的排卵情况。

2.正确的姿势

当射精时，射精的位置对精子有很大的帮助，让精子移动得更少，更快地进入输卵管。射精时应采取女性感觉最深的姿势，可选择背入式或侧卧势射精，这样才能最大限度地保证与子宫颈的距离，保证精液排出。射精后，女人的臀部要用枕头支撑起来，以防止精液流出。

3.保持锻炼

运动男女双方的改变都是你意想不到的,尤其是经常不运动的人,现在工作压力,生活压力,压力,经济压力的丈夫和妻子,等等不能够让人们的气体,可以找到时间锻炼对心理和身体有明显的调整,将能更好地面对这件事,你没有记住顺其自然。每天早晚坚持锻炼一小时，你就可以慢慢地从走路转变为跑步这要看情况而定。

3怎样预防怀孕生化呢?教你四招

1、做好检查

因为怀孕生化的原因比较复杂，为了能够预防再次生化，需要查明原因，才能最好应对。需要检查染色体检查、血型鉴定、男性生殖系统检查等。

2、注意饮食

从备孕开始就要注意饮食，不要吃一些影响受孕的食物，也不要乱服用药物，以免在不知情的情况下造成不利影响。

3、补充叶酸

在备孕期间和怀孕前三个月，要补充叶酸。叶酸可以提高女性的卵子和男性的精子质量，从而预防怀孕生化。

4、远离有害环境

要避免接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等。到公共场所去要注意做好防护，避免病毒及细菌感染。

总结：虽然怀孕生化让人遗憾和可惜，但是不要一昧沉溺于悲伤中。因为多数情况下，发生怀孕生化都是因为受精卵的质量差，导致无法很好的存活下来，所以被自然淘汰掉了。这时避免再次生化才是最重要的。所以应该要调整好心态，查明生化的原因，才能做好预防留住胎儿。

１、主动了解分娩相关的知识

分娩对于很多女人来说，都是零经验，面对未知的一切，难免会忐忑。要想消除心中的不安，在产前接受相关的教育还是很有必要的。准妈咪应该有注意到，在你产检的医院也会开设分娩相关的课程，准妈咪不妨抽空去听听。另外，也可以上网了解分娩相关的知识，心中有底，才能更好的应对。

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