准妈需知：孕妇叶酸过量大概率是这3个原因，无益且有害

怀过孩子的人一定知道叶酸，也就是维生素B9，因为医生一定会叮嘱你注意补充叶酸，可见

3叶酸过量的危害

在日常补充叶酸时，许多妈妈认为缺乏叶酸有那么多的危害，从而盲目补充叶酸。但是，叶酸过量也会导致一系列的不良后果。长时间大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，还会影响宝宝的生长发育。

目前，市场上的叶酸片主要有两种，一种是专门提供给备孕妈妈和准妈妈的，另一种主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。这两种叶酸片的叶酸含量相差很大，前一种为0.4毫克，后一种为5毫克，相差12.5倍，服用时一定要注意。

由此可见准妈妈服用叶酸也需要正确的服用，据调查显示，我国育龄女性膳食叶酸摄入量平均每天不足0.266毫克，如果再减去烹调损失的部分，实际摄入量不足0.2毫克，远远低于中国营养学会和世界卫生组织推荐的0.4毫克。因此，服叶酸片还是必要的，只要按医生指导服用，不会有副作用，准妈妈不必担心。

不管是出国旅游还是看病，都需要考虑护照、签证问题。一些人觉得办泰国签证是一件麻烦的事情，其实并没那那么复杂，特别是像泰国这样的国家，可以直接落地签。现在到泰国做试管婴儿的人也是非常多，下面就来大家详细介绍一下去泰国试管怎么办理签证。

我们都知道，出国是一定需要护照和签证的，泰国签证有落地签、旅游签、多次往返旅游签、商务签、非移民商务签证(教师类别)、留学签、工作签等等。但是做试管婴儿常用的就是旅游签和落地签。

叶酸补充过量的危害

孕妇在孕前和孕期补充叶酸能帮助减少胎儿患先天性疾病的风险，虽不保证降生的宝宝一定健康，神经系统也不产生畸形，但长期过量的服用会给孕妇带来严重的负面影响。

1.神经系统受损

叶酸里大部分是维生素B9，过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状，长期下来会导致人体神经系统受损。

2.胎儿发育缓慢

孕妇摄入叶酸超过350毫克，则会影响人体对锌元素的吸收，从而可能会导致怀孕后导致胎儿的生长发育比较慢，和同期宝宝相比很大几率会出现低重儿宝宝的可能。

3.没什么食欲

过量的食用叶酸还会导致尿液发黄，若在孕期因服用过量叶酸产生惊厥，在服用对抗惊厥的药物时，药物能发挥的作用会被叶酸破坏大打折扣，还会出现恶心呕吐，没有食欲的症状。

3叶酸补充需要提前三个月

大多数的朋友们都知道在备孕的时候是应该要进行叶酸的补充的，那么为了使得叶酸发挥更好的作用，在怀孕前三个月进行补充是比较适宜的。

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